|
|
|
| テニスフォアハンドストロークを強化する腕の動き |
|
テニス ストローク練習 |
 |
評価:    
再生回数:678
再生時間:00:33
上腕の外旋、内旋動作がストロークの威力を強力にします。そのトレーニング方法を紹介。この他にも参考の情報はブログに充... |
|
 |
評価:    
再生回数:2,290
再生時間:01:23
ローテーション練習 ラダー、ボレータッチ、メディスンボール、ストローク練習でのフォームチック |
| 中村フォアハンドラリー 調子いいね♪20080216 ... |
|
レシーブ/打点と足の動き |
 |
評価:    
再生回数:30,144
再生時間:02:49
中村のフォアハンドラリー。最近ネットにでるようにしているのが功を奏しているのか、ストロークもフォロースルーが大きく... |
|
 |
評価:    
再生回数:867
再生時間:01:50
レシーブの打点と足の動きについてです。打点は原則ストロークと同じになります。足の動きについては、「毎回しっかり踏み... |
| テニススクール |
|
ポーチ |
 |
評価:    
再生回数:933
再生時間:00:06
テニススクールに入校8ヶ月。少しは上達したのかな。 |
|
 |
評価:    
再生回数:7,529
再生時間:00:44
ポーチ |

|